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jueves, 23 de febrero de 2012

Día, 41 de dieta de 1500 calorías







Cuadragésimo Segundo día, 41 de dieta de 1500 calorías, diarias y nada de carbohidratos, a partir de la comida.


Domingo Día 26 de Febrero del 2012




Comida Kilos Calorías Grasas Proteínas H.Carbono
Desayuno
Cafe Taza 0,2 0 0,2 0,3
Leche 100gr 39 0,5 3,5 5,1
Mañana
2 Pieza Naranjas 106 0,4 2 23,4
Comida
Espaguetis 200gr 252 1,6 98 55,8
Tarde
Plátano 1 Piezagr 85 0,3 1,2 19,5
Cena
Tortilla 3 Huevos 468 33,3 39 0
Muslo Pollo 1 Pieza 130 5,7 19,6 0
Total 0 1080,2 41,8 163,5 104,1






No se Vive celebrando victorias, sino superando derrotas Che Guevara