día, 40 de dieta de 1500 calorías

Cuadragésimo Primero día, 40 de dieta de 1500 calorías, diarias y nada de carbohidratos, a partir de la comida.

Sábado Día 25 de Febrero del 2012

comida	Kilos	Calorías	Grasas	Proteínas	H.Carbono
desayuno
Cafe	Taza	0,2	0	0,2	0,3
Leche	100gr	39	0,5	3,5	5,1
Mañana
Pieza	Pera	38	0,7	0,1	2
Comida
Guisantes	200gr	140	0,4	14	21,2
Jamón Serrano	100gr	255	0	17,1	0,9
Ajo	10gr	12,4	0	0,6	2,6
Aceite Oliva	10gr	90	100	0	0
Carne Magra	100gr	146	6,8	19,9	0
Tarde
Tortilla claras	300gr	156	30,9	37,8	0
Cena
Bacal0	200gr	244	1,4	58	0
Muslo Pollo	300gr	390	17,1	58,8	0
Total	0	1510,6	157,4	210	32,1

No se Vive celebrando victorias, sino superando derrotas Che Guevara