Día, 39 de dieta de 1500 calorías

Cuadragésimo día, 39 de dieta de 1500 calorías, diarias y nada de carbohidratos, a partir de la comida.

Viernes Día 24 de Febrero del 2012

comida	Kilos	Calorías	Grasas	Proteínas	H.Carbono
desayuno
Cafe	Taza	0,2	0	0,2	0,3
Leche	100gr	39	0,5	3,5	5,1
Mañana
Manzana	100gr	48	0,4	0,4	12,1
Comida
Puré Lentejas	100gr	325	2,5	25	54
Zanahoria	50gr	18	0,2	1	3,4
Patatas	50gr	40	0,5	1,5	9
Ajo	10gr	12,4	0	0,6	2,6
Aceite Oliva	10gr	90	100	0	0
Carne Magra	100gr	146	6,8	19,9	0
Tarde
Queso Oveja	100gr	380	29,5	28,2	0
Cena
Bacalao	200gr	244	1,4	58	0
Total	0	1342,2	141,9	128,3	86,8

No se Vive celebrando victorias, sino superando derrotas Che Guevara