Día, 38 de dieta de 1500 calorías

Trigésimo Noveno día, 38 de dieta de 1500 calorías, diarias y nada de carbohidratos, a partir de la comida.

Jueves Día 23 de Febrero del 2012

comida	Kilos	Calorías	Grasas	Proteínas	H.Carbono
desayuno
Cafe	Taza	0,2	0	0,2	0,3
Leche	100gr	39	0,5	3,5	5,1
Mañana
Manzana	100gr	48	0,4	0,4	12,1
Comida
Espinacas	500gr	155	3,5	17	17
Muslo Pollo	300gr	390	17,1	58,8	0
Copa Vino	Blanco	30	0	0	0
Ajo	10gr	12,4	0	0,6	2,6
Aceite Oliva	10gr	90	100	0	0
Tarde
Jamón Serrano	100gr	255	0	17,1	0,9
Cena
Panga	200gr	180	26	8	0
Jamón Cocido	100gr	234	0	16	1
Total	0	1493,6	124,7	149,8	39

No se Vive celebrando victorias, sino superando derrotas Che Guevara