Día, 35 de dieta de 1500 calorías, diarias

 

Trigésimo sexto día, 35 de dieta de 1500 calorías, diarias y nada de carbohidratos, a partir de la comida.

Lunes Día 20 de Febrero del 2012

comida	Kilos	Calorías	Grasas	Proteínas	H.Carbono
desayuno
Cafe	Taza	0,2	0	0,2	0,3
Leche	100gr	39	0,5	3,5	5,1
Mañana
Pera	1 Pieza	38	0,7	0,1	2
Comida
Guisantes	200gr	140	14	0,4	21,2
Aceite Oliva	10gr	88	0	19,9	0
Copa  Vino	Blanco	30	0	0	0
J. Serrano	100gr	255	17,1	0	0,9
Ajo	10gr	14,7	0	0,6	3,2
Carne Magra	100gr	146	19,9	6,8	0
Tarde
Salchichas Pollo	100gr	262	22,4	10,8	0
Cena
Carne Magra	150gr	220	30,9	10,7	0
Total	0	1202,6	106,1	132,5	5,1

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