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lunes, 20 de febrero de 2012

Día, 34 de dieta de 1500 calorías,




Trigésimo Quinto día, 34 de dieta de 1500 calorías, diarias y nada de carbohidratos, a partir de la comida.


Domingo Día 19 de Febrero del 2012



comida Kilos Calorías Grasas Proteínas H.Carbono
desayuno
Cafe Taza 0,2 0 0,2 0,3
Leche 100gr 39 0,5 3,5 5,1
Mañana
Piña 100gr 52 0,2 0,4 13,6
Comida
Arroz Cocido 100gr 120 0,3 2,4 25,9
Huevo Frtio A. Oliva 297 28,2 10,1 0,4
Copa Vino Blanco 30 0 0 0
Tomate Estofado 100gr 22 0,3 1,1 4,5
A. Pollo Fritas 200gr 422 18,4 60,2 0
Tarde
Queso Oveja 100gr 424 60,3 12,2 0
Cena
Panga 200gr 180 26 8 0
Total 0 1386,2 134,2 98,1 49,8




No se Vive celebrando victorias, sino superando derrotas Che Guevara