Trigésimo
Tercero día, 33 de dieta de 1500 calorías,
diarias y nada de carbohidratos, a partir de la comida.
Vienes
Día 17 de Febrero del 2012
comida | Kilos | Calorías | Grasas | Proteínas | H.Carbono |
desayuno | |||||
Cafe | Taza | 0,2 | 0 | 0,2 | 0,3 |
Leche | 100gr | 39 | 0,5 | 3,5 | 5,1 |
Mañana | |||||
Piña | 100gr | 52 | 0,2 | 0,4 | 13,6 |
Comida | |||||
alcachofas Cocidas | 200gr | 100 | 0,4 | 7 | 22,4 |
Aceite Oliva | 10gr | 88 | 0 | 19,9 | 0 |
Copa Vino | Blanco | 30 | 0 | 0 | 0 |
Cebolla | 50gr | 17 | 0,7 | 0,2 | 17 |
Ajo | 10gr | 14,7 | 0 | 0,6 | 3,2 |
Lomo Cerdo | 100gr | 274 | 22,8 | 16,1 | 0 |
Tarde | |||||
Salchichas Pollo | 100gr | 262 | 22,4 | 10,8 | 0 |
Cena | |||||
Panga | 200gr | 180 | 26 | 8 | 0 |
Total | 0 | 952,9 | 73 | 64,7 | 61,6 |
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