día 28 de dieta de 1500 calorías

Vigésimo Octavo día 28 de dieta de 1500 calorías, diarias y nada de carbohidratos, a partir de la comida.

 Domingo Día 12 de Febrero del 2012 

comida	Kilos	Calorías	Proteínas	Lípidos	H.Carbono	Sodio	Fibra
desayuno	Cafe Leche	33,2	3,6	0,2	5,3	56	0
Naranjas	200gr	90	1,8	0,4	22,6	6	3,8
Mañana
Piña	150gr	78	0,6	0,3	20,4	1,5	1,8
Comida
Brócoli	600gr	174	18	2,	31,2	42	15
Aceite Oliva	20gr	176	0	19,9	0	0,2	0
Copa de vino	Blanco	30	0	0	0	0	0
Pasta	100gr	374	10	1,6	78,5	2	2,7
Tarde
Patatas	50gr	72	1,8	0,1	16,3	7	1,3
Cena
Muslo Pollo	100gr	164	16,8	10,2	0	85	0
Total	0	1191,2	52,6	49,5	174,3	174,3	24,2

No se Vive celebrando victorias, sino superando derrotas Che Guevara