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jueves, 9 de febrero de 2012

día 26 de dieta de 1500 calorías

 


Vigésimo Sexto día 26 de dieta de 1500 calorías, diarias y nada de carbohidratos, a partir de la comida.


Viernes Día 10 de Febrero del 2012




comidaKilosCaloríasProteínasLípidosH.CarbonoSodioFibra
desayunoCafe Leche33,23,60,25,3560
Naranjas200gr901,80,422,663,8
Mañana
Piña150gr780,60,320,41,51,8
Comida
Pechuga200gr31657,27,20124,520
Aceite Oliva20gr176019,900,20
Copa de vinoBlanco3000000
Ajo10gr
14,080,603,21,70
Tarde
J. Pollo200gr28833,417,20,21,50
Cena
Panga200gr18026801000
Total01205,28123,253,251,1291,645,




No se Vive celebrando victorias, sino superando derrotas Che Guevara