día 26 de dieta de 1500 calorías

 

Vigésimo Sexto día 26 de dieta de 1500 calorías, diarias y nada de carbohidratos, a partir de la comida.

Viernes Día 10 de Febrero del 2012

comida	Kilos	Calorías	Proteínas	Lípidos	H.Carbono	Sodio	Fibra
desayuno	Cafe Leche	33,2	3,6	0,2	5,3	56	0
Naranjas	200gr	90	1,8	0,4	22,6	6	3,8
Mañana
Piña	150gr	78	0,6	0,3	20,4	1,5	1,8
Comida
Pechuga	200gr	316	57,2	7,2	0	124,52	0
Aceite Oliva	20gr	176	0	19,9	0	0,2	0
Copa de vino	Blanco	30	0	0	0	0	0
Ajo	10gr	14,08	0,6	0	3,2	1,7	0
Tarde
J. Pollo	200gr	288	33,4	17,2	0,2	1,5	0
Cena
Panga	200gr	180	26	8	0	100	0
Total	0	1205,28	123,2	53,2	51,1	291,64	5,

No se Vive celebrando victorias, sino superando derrotas Che Guevara