día 25 de dieta de 1500 calorías

Vigésimo Quinto día 25 de dieta de 1500 calorías, diarias y nada de carbohidratos, a partir de la comida. 

Jueves Día 9 de Febrero del 2012

 

comida	Kilos	Calorías	Proteínas	Lípidos	H.Carbono	Sodio	Fibra
desayuno	Cafe Leche	33,2	3,6	0,2	5,3	56	0
Naranjas	200gr	90	1,8	0,4	22,6	6	3,8
Mañana
Piña	150gr	78	0,6	0,3	20,4	1,5	1,8
Comida
Judías Verdes	300gr	120	7,5	1,5	25,2	0,9	11.1
Aceite Oliva	20gr	176	0	19,9	0	0,2	0
Copa de vino	Blanco	30	0	0	0	0	0
Ajo	10gr	14,08	0,6	0	3,2	1,7	0
Patatas Cocidas	100gr	144	3,6	0,2	32,6	14	2,6
Tarde
Pechuga	200gr	316	57,2	7,2	0	124,56	0
Cena
Bacalao Cocido	200gr	164	35,4	1,4	0	1,4	0
Total	0	1092,1	108,5	30,9	58	199,1	18

No se Vive celebrando victorias, sino superando derrotas Che Guevara